Wellness Zuhause

Wellness Zuhause – Dein Home-Spa für gemütliche Vibes

in Lifestyle-Themen, Magazin von Lidia25 Kommentare

Warum in ein teures Spa gehen, wenn du dir dein persönliches Wellness-Paradies ganz einfach nach Hause holen kannst? Mit ein paar Tricks und den richtigen Wohlfühl-Produkten verwandelst du dein Zuhause im Handumdrehen in eine Oase der Entspannung. Gönne dir regelmäßige Me-Time und tauche ab in dein eigenes Home-Spa – Entspannung pur und das ganz ohne Stress!

Die perfekte Atmosphäre

Für dein Home-Spa-Erlebnis ist die richtige Stimmung alles! Dimme das Licht, zünde Duftkerzen an, und verwandle dein Bad oder Wohnzimmer in eine Oase der Ruhe. Mit weichen Handtüchern, flauschigen Bademänteln und beruhigenden Düften wie Lavendel oder Eukalyptus zauberst du dir im Handumdrehen das volle Spa-Feeling. Setze sanfte Musik oder Naturklänge auf deine Playlist – und schon kannst du dich fallen lassen!

Entspanne in der Wanne

Nichts entspannt so sehr wie ein warmes Bad! Verfeinere dein Badewasser mit Meersalz, Kokosöl oder ätherischen Ölen und genieße die pflegende Wirkung. Lavendel hilft dir herunterzukommen, während Eukalyptus dich erfrischt. Kein Bad zu Hause? Kein Problem! Gönn dir ein wohltuendes Fußbad mit ein paar Tropfen Öl und lass den Stress über deine Zehen verschwinden.

Sanftes Körperpeeling

Für samtweiche Haut sorgt ein selbstgemachtes Peeling aus Zucker oder Meersalz und Oliven- oder Kokosöl. Einfach sanft einmassieren, abspülen – und voilà: strahlend weiche Haut! Ein paar Tropfen ätherisches Öl machen das Peeling zu einem echten Spa-Highlight. Danach eine feuchtigkeitsspendende Bodylotion oder ein duftendes Öl auftragen – und deine Haut wird es dir danken.

Die Extraportion Pflege

Dein Home-Spa wäre nicht komplett ohne eine pflegende Gesichtsmaske! Und die besten Masken kannst du ganz easy selbst machen. Wie wär’s mit einer cremigen Avocado-Honig-Maske für trockene Haut? Einfach mischen, auftragen und deine Haut wird es dir danken! Für fettige Haut ist eine Heilerde-Maske perfekt, sie klärt die Poren und sorgt für strahlenden Teint. Auch deine Hände und Füße freuen sich auch über ein bisschen Spa-Liebe! Gönn deinen Händen ein Peeling und eine reichhaltige Creme. Für die Füße ist nach dem Fußbad ein Fußbalsam ideal. Ein bisschen Nagellack zum Schluss – und schon hast du den perfekten Spa-Look!

Zeit für dich

Wellness bedeutet auch, sich mental zu entspannen. Nutze dein Home-Spa für ein paar Minuten Achtsamkeit, Meditation oder Atemübungen. Atme tief ein, schließe die Augen und lass den Stress des Tages hinter dir. Eine Tasse Kräutertee und dein Lieblingsbuch machen das Verwöhnprogramm perfekt.

Bereit für Entspannung pur? Dann gönne dir eine Auszeit – du hast es dir verdient!

Trends muss man teilen...

Kommentare

    3. Ganzkörperschlammmaske habe ich auch noch nicht gehört. Würde mich auch interessieren Näheres darüber zu erfahren. Wird dann ja wohl in der Badewanne gemacht.

  4. Ich hab gerade ganz viel Me-Time, da mein Mann mit der jüngsten Tochter in Asien eine Dschungeltour macht. Das ist nix für mich, ich mache es mir gerade zu Hause schön. Viel lesen, mim Hund spazieren, fernsehen was ICH mag, bummeln, Freundinnen treffen…. ,außer Beruf keine Verpflichtungen. Fürs Wochenende hab ich mir Vollbad mit Peeling usw. eingeplant. 😍
    Hachz, ich genieße diese 3 Wochen alleine und bin sehr großzügig, was Hausarbeit angeht.

  5. Jurata

    Ich bin gerade aus 40+ zurückgekommen. Weihnachtsgefühle habe ich noch keine. Aber die kommen schon noch. Wellness zu Hause bedeutet für mich im Herbst: sich ein schönes warmes Bad einlassen, Pflegemaske drauf, Tee, Kerzen, ein schönes Buch oder Film :-)

    3. Bine

      Hört sich toll an… stricken mag ich, Kamin auch, Kerzen noch mehr… Rotwein passt auch noch dazu… doch wo nehme ich die Katzen her??? …. ich hab nur elf Schafe…. die sind zwar auch Kampfschmuser… doch auch der Couch… neee die fusseln… ;-))

    1. sunshine

      Ein Nebel-Spaziergang im November kann auch seine Reize haben, wenn sich nach und nach die Kulisse aus dem Grau schält oder plötzlich Rehe aus dem Nebel auftauchen …

      1. Bine

        Dass ist eine tolle Idee…Rehe anschauen… danach Badewanne und Maske, dann auf die Couch mit Tee undKekse bzw Kuchen…. und ein gutes Buch …. Kerzenlicht…

  8. beauty_art_andrea

    Schöner Spaziergang 👫danach Kakao oder ein Tee ☕️ und dann ab in die warme Badewanne 🛁,davor noch eine schöne Gesicht Maske auftragen und dann ab ins Bettchen Nettflix schauen 🖥…

    1. 🤣🤣🤣
      Sorry, musste gerade lachen. Lang, lang ist her, meine sind zwischen Mitte zwanzig und Anfang Dreißig, da hat man manches verdrängt. 😉
      Halte durch, irgendwann sind die Kleinen groß und dann gibt es auch für dich wieder me-time. 😉. Oder du parkst sie mal einen Tag bei Oma&Opa, Patentante oder so. Oder Papa darf die Kleinen mal einen Tag ausführen….
      Bis dahin musst du Kekse und Kakao und Zeit teilen. Lass dich mal fest drücken. 🤗

    2. An die Zeit kann ich mich auch gut erinnern. Meistens hatte man nicht einmal da seine Ruhe. Aber wie schon von anderer Seite erwähnt, die Zeiten ändern sich auch wieder. Aber wenn man drinsteckt, ist das manchmal ganz schön hart.

  10. Bine

    Me-Time ist immer toll, doch wann kommt Frau schon dazu? Der November beginnt ja gerade erst…. vielleicht mal einen Termin in den Kalender eintragen…

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