Narayana Verlag – Bücher für die Gesundheit

in Design, Marken von Tanja

Nichts gegen über ein paar entspannte Stunden mit einem Buch Zuhause auf der Couch oder im Park. Besonders lesenswert sind dabei Bücher über eine gesunde Lebensweise, mit deren Hilfe man seine Gesundheit verbessern kann. Der Narayana Verlag bietet in seinem von Ganzheitlichkeit geprägten Sortiment eben solche wertvollen, informativen Bücher an.

Warum lesen uns so gut tun

Abgesehen davon, dass lesen sehr viel Spaß machen kann, bringt es natürlich noch andere positive Aspekte mit sich. Da wir dem Text und den vielen Informationen im Buch konzentriert folgen, wird unser Gedächtnis trainiert. Zudem denken wir aktiv über den Inhalt nach und fordern (und fördern) unsere Phantasie. Somit wird das Gehirn leistungsfähig und jung gehalten – das beweisen sogar mehrere Studien.

Des Weiteren erweitern Bücher unseren Horizont. Sie lehren uns neues Wissen und steigern dadurch unsere Allgemeinbildung. Natürlich wird durch das regelmäßige Lesen von Büchern auch unser Wortschatz erweitert, was wiederum Auswirkungen auf unsere Ausdrucksweise beim Sprechen hat.

Einen weiteren Vorteil bringt Lesen mit sich: Es entsannt und kann Stress reduzieren. Stressreduzierung ist in der heutigen Zeit sehr wichtig, denn vieles in unserem Alltag muss immer schneller funktionieren. Dies gilt besonders, wenn dich neben Stress noch Ängste plagen. Mithilfe eines spannenden Buches kannst du abschalten, loslassen und einfach den Moment genießen.

Außerdem verbringen wir Menschen heute zu viel Zeit vor dem Computer, Handy und TV – in der virtuellen Welt. Das hat zur Folge, dass wir unkonzentrierter werden und uns nur noch von den Informationen am Bildschirm “berieseln” lassen. Dass das weder gesund für unseren Körper noch besonders schön ist, bedarf sicherlich keiner weiteren Erklärung.

Das Sortiment von Narayana

Der Narayana Verlag bietet unterschiedliche Bücher aus den Themenbereichen Homöopathie, Ayurveda, Ernährung, Heilpraktiker, Naturheilkunde, Psychologie, Mensch & Tier sowie Sport & Fitness an. Wir haben dich in der Februar-Box mit einem von vier Büchern des Verlags überrascht. Zur Auswahl standen: “Die Heilkraft der Bienen”, “Straight from the Earth”, “Vegan for Her” oder “Food Truck Vegan”. Diese geben dir viele Tipps, wie du das Beste der Natur für dich nutzen kannst.

Produkte: Bücher

  • Homöopathie
  • Psychologie
  • Ernährung
  • Naturheilkunde

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